Ayer comenzabamos una nueva competencia de perder peso con unas chicas muy simpáticas, en una semana mi meta sera perder 2 kg. Cada una subimos una foto de nuestro abdomen para después de esta semana colgar otra y comparar los resultados.
Tuve pesadillas casi toda la noche, pensé que ya había pasado una semana o al menos un día. Al amanecer estaba algo decepcionada, el desafío acababa de comenzar.
Apenas me levanté de la cama, tomé 2 vasos de agua y sali en mi bicicleta durante 30 minutos, luego llegué a hacer abdominales, un poco de espalda y algo de pierna, con unas pesas caseras que hicer con tarros metálicos de esos en los que guardan la leche en polvo
Desayune media manzana y almorcé medio banano, no tengo mucha hambre.
Por ahora me siento bien, espero seguir asi
Tuve pesadillas casi toda la noche, pensé que ya había pasado una semana o al menos un día. Al amanecer estaba algo decepcionada, el desafío acababa de comenzar.
Apenas me levanté de la cama, tomé 2 vasos de agua y sali en mi bicicleta durante 30 minutos, luego llegué a hacer abdominales, un poco de espalda y algo de pierna, con unas pesas caseras que hicer con tarros metálicos de esos en los que guardan la leche en polvo
Desayune media manzana y almorcé medio banano, no tengo mucha hambre.
Por ahora me siento bien, espero seguir asi
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